[PDF/Kindle] Ces femmes qui pensent trop -

Ces femmes qui pensent trop - Débrancher (enfin) son mental et reconquérir sa vie pan Susan Nolen-Hoeksema

Caractéristiques

• Ces femmes qui pensent trop - Débrancher (enfin) son mental et reconquérir sa vie
• Susan Nolen-Hoeksema
• Nb. de pages: 288
• Format: Pdf, ePub, MOBI, FB2
• ISBN: 9791028511203
• Editeur: Éditions Leduc.s
• Date de parution: 2018

Télécharger eBook gratuit

Meilleurs téléchargements gratuits d'ebook Ces femmes qui pensent trop - Débrancher (enfin) son mental et reconquérir sa vie in French par Susan Nolen-Hoeksema

Overview

Vous restez éveillée une partie de la nuit en repassant en boucle votre journée ? Vous avez du mal à vous concentrer car les pensées négatives vous envahissent ? Vous avez le sentiment de ne pas pouvoir contrôler votre esprit ? Vous êtes certainement une overthinker, une personne qui ressasse pendant des heures des pensées, des expériences et des sentiments négatifs. Ces prises de tête sont souvent sources de tristesse, de colère, d'anxiété et de dépression. Sortez de la boucle infernale et retrouvez sérénité et joie de vivre ! Découvrez dans ce livre : - Les facteurs déclencheurs de l'overthinking et les raisons pour lesquelles les femmes en souffrent davantage. - Des méthodes efficaces et concrètes pour vous en libérer et prendre de la hauteur. - Des témoignages d'overthinkers abordant différents thèmes (couple, parentalité, emploi, deuil...).

Lire aussi: [PDF EPUB] Download The Shadows Between Us by Tricia Levenseller Full Book download link, [Pdf/ePub] Shamed by Linda Castillo download ebook link, {epub download} Backstage Benefits by site, Read [Pdf]> The Man Without Talent by YOSHIHARU TSUGE, Ryan Holmberg read pdf, [PDF EPUB] Download The First Counterspy: Larry Haas, Bell Aircraft, and the FBI's Attempt to Capture a Soviet Mole by Kay Haas, Walter W. Pickut Full Book pdf,